Permettez-nous de ne pas feindre et admettre que sans le sexe dans notre vie serait nulle et non avenue, le sexe est une partie intégrante de nos vies et le plus agréable aussi. Le lien entre la nourriture et le désir sexuel est beaucoup plus proche que nous avons utilisé à penser. C'est dans les aliments contiennent des substances qui augmentent le désir sexuel des femmes, et des hommes aussi. La liste suivante de produits est bien connu pour ces propriétés, donc, pour le meilleur et le plus occupé de sexe, vous pouvez ajouter ces aliments de votre régime alimentaire.
Les Substances qui augmentent le désir sexuel
Élément de la broméline contenue dans les bananes. Cet élément est en mesure d'augmenter le désir sexuel, particulièrement efficace, il agit sur les hommes. Aussi les bananes contiennent du potassium et de la vitamine b, ces composants sont impliqués dans la production des hormones sexuelles. Banane bien à améliorer l'énergie sexuelle.
L'huître a longtemps été utilisé comme un aphrodisiaque. Ils ont la dopamine, l'enzyme. La propriété de cette enzyme est qu'il est capable d'augmenter la libido pour les deux partenaires, tandis que les huîtres sont une excellente source de zinc. Comme vous le savez, le zinc augmente le niveau de testostérone et augmente la production de sperme.
La Libido des femmes et des hommes à augmenter de bons Avocats. Les avocats sont riches en potassium et en vitamine B6. Le Potassium augmente la libido chez les femmes, et de la vitamine B6 augmente la concentration des hormones sexuelles chez les hommes. L'avocat augmente également chez les hommes, la production de l'acide folique, qui aide à métaboliser les protéines.
Un autre célèbre aphrodisiaque est un chocolat noir, il accélère la production d'endorphines. Comme vous le savez, l'endorphine est l'heureux hormone qu'il améliore l'humeur et affecte les centres du plaisir dans le cerveau. En raison de la teneur en chocolat noir phényléthylamine dans les femmes et les hommes augmente l'excitation sexuelle. Une substance qui affecte le cerveau et les centres provoque le sentiment de l'amour, à cause de cette propriété, il est appelé la "substance de l'amour"
Aussi, ne pas oublier le gingembre, qui doit nécessairement être dans le régime alimentaire. Le gingembre stimule la circulation du sang dans le corps humain, la stimulation de la circulation sanguine favorise la qualité des rapports sexuels.
Pour augmenter les réserves d'énergie dans le corps, peut-être que les amandes, en outre, il augmente la libido chez les femmes et les hommes. En particulier, l'odeur de l'amande peut réveiller une femme.
Dans le céleri contient un enzyme spécial - Androstérone. L'androstérone est excrété dans la transpiration. Cette hormone est une phéromone et attrayant pour les femmes, éveiller en eux le désir sexuel. Le céleri augmente également les niveaux de testostérone chez les hommes.
L'ail est en mesure d'augmenter le désir sexuel et de stimuler l'érection, car il augmente le flux sanguin. En raison du contenu dans l'ail des substances particulières, le sang commence à activement circuler dans les organes génitaux, à la fois les femmes et les hommes. L'ail il ya un inconvénient - l'odeur âcre. Si vous ne pouvez pas manipuler la saveur d'ail puis vous pouvez le consommer en gélules, il serait la meilleure option dans ce cas.
La vitamine E contenue dans les asperges, affecte la production des hormones sexuelles.
L'asperge a un effet positif sur le désir sexuel des femmes et des hommes.
Pour exciter le désir sexuel chez les femmes peut figues, comme il est assez un grand nombre d'acides aminés différents. Figurent également dans la composition des composants de figues améliorer l'endurance pendant les rapports sexuels.
Les Enzymes Basilique améliorer la libido féminine et d'améliorer la fertilité des femmes.
Le poisson est riche en contenu, le vaste groupe des vitamines qui ont un impact significatif sur le système de reproduction. Le meilleur poisson est le Saumon. Il a augmenté la concentration de vitamines B5, B6, B12.
La turquie, le fromage, le riz brun contient une forte quantité de zinc. Comme vous le savez zinc incidence sur la concentration de l'hormone de la testostérone. La testostérone affecte la libido des femmes et des hommes.
Utile pour manger du foie comme une substance dans sa composition, prend en charge le système immunitaire, qui à son tour affecte la libido.
Pour augmenter la libido pouvez utiliser des herbes comme le ginseng, le Ginkgo, l'arginine, le Dong Quai. Ces herbes peuvent être utilisées pour la cuisson ou interne, comme un Supplément diététique. En raison de sa capacité à aider dans le traitement de la femelle maladies, l'herbe Dong Quai a été appelée la Reine des femmes herbes.
Aussi pour augmenter la libido des femmes est affectée par l'aromathérapie. Avant d'utiliser les huiles d'aromathérapie doit être dilué. Ces huiles peuvent être utilisées pour le massage dans le bain avec votre partenaire. L'arôme des huiles essentielles est en mesure d'augmenter la libido féminine.